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月嫂带给你哪些照顾小宝贝的一些技巧

所属分类:常见解答    发布时间: 2021-08-03    作者:兰州家佳乐家政公司
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孩子想吃糖的时候,爸爸妈妈会这么说来阻止孩子吃糖,虽然宝宝四个月就可以添加辅食,但是.好在宝宝一岁以后再给宝宝吃糖。可是甜食不仅仅是对牙齿不好,你知道吃糖过多的其他害处吗?接下来,让我们高级育儿嫂来讲一下吧。
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1、营养不良
糖果、甜食的热量是非常高的,这么多的热量为什么还会导致孩子营养不良?事实上,热量高和有营养根本没有任何联系!原因在于糖只能供给热量,至于另外的营养是完全没有的。
2、近视
吃糖能和近视有什么关系?真的有关系!糖分在人体内代谢时,一定要大量维生素B1帮忙,同时还要降低体内钙的含量。维生素B1能够保护视神经,所以维生素B1的含量多少会影响到视神经的状态。而钙又是保护眼睛的好帮手,缺钙的话就会造成视网膜的弹力减退,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,影响眼球壁的坚韧性,这样孩子很容易会近视。要是糖吃得太多的话,孩子的度数会越来越高!吃糖过多,血糖增高,就会降低体液的渗透压,使眼球内房水渗透到晶状体内,造成晶状体变形,屈光度增高,加重近视。
3、降低免疫力、影响睡眠
我们注意到,甜食会让人的免疫力下降。通常,人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14,要是你吃了甜的食物,就会变成10,之后吃了一些甜的点心,会变成5,然后再吃一点甜的糖果就会变成2。所以说,甜食对免疫力是有一定影响的。
4、宝宝睡前不宜吃糖
因为如果宝宝在睡前吃糖的话,糖里面的酸性物质会容易使得牙齿脱钙、溶解、形成 龋齿,影响宝宝牙齿的生长。
5、宝宝饭前不宜吃糖
这是因为大部分的糖会抑制消化液的分泌,而如果宝宝在饭前吃糖的话,不仅会影响消化,还会影响食欲,不利于宝宝饮食健康。