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育儿培训课程之及时而正确地给宝宝添加米粉

所属分类:行业新闻    发布时间: 2020-12-11    作者:兰州家佳乐家政服务
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育儿培训课程之及时而正确地给宝宝添加米粉
正确冲调宝宝米粉
冲调米粉的水温要适宜。水温太高,米粉中的营养成分会流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,宝宝吃了易消化不良。比较合适的水温是70-80℃。冲调好的米粉不宜再煮烧。否则米粉里水溶性营养物质容易被破坏。
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从单一种类的营养米粉开始
起初,先给宝宝添加单一种类、..阶段的宝宝营养米粉,假若宝宝对某种特定的米粉无法接受或添加后有消化不良现象,就可以确定那种米粉不适合宝宝。
更换口味需相隔数天
试吃..种米粉后,如宝宝未出现不良反应,可隔3-5天再添加另一种口味的..阶段米粉。每次为宝宝添加新口味的食物都应与上次相隔数天。
进食量由少到多
给宝宝喂食米粉时,要逐渐增加米粉的稠度,.初调制的米粉应该是稀薄的,宝宝适应以后再逐渐增加稠度;逐渐增加米粉的量,从每次喂1-2勺开始,宝宝适应以后,慢慢增加到3-4勺,每天喂1-2次。
宝宝吐出食物,妈妈需耐心对待
对宝宝来说,每次..口尝试新食物,都是一种全新的体验。他可能不会马上吞下去,或者扮一个鬼脸,或者吐出食物。这时,妈妈可以等一会儿再继续尝试。有时可能要尝试很多次以后,宝宝才会吃这些新鲜口味的食物。
米粉可以吃多长时间
宝宝吃米粉并没有具体的期限,一般是在宝宝牙齿长出来。可以吃粥和面条时,就可以不吃米粉了。
米粉主要含碳水化合物,虽然碳水化合物是人体摄入量.多的一种营养素,但吃的过多也不利于健康,会对宝宝造成以下几方面的影响:
1.引起肥胖。过多的碳水化合物会在体内转变为脂肪,引起肥胖。
2.造成其他营养素的缺乏。宝宝过多摄入碳水化合物后就会少吃其他营养丰富的食品,不仅容易造成蛋白质、脂肪以及脂溶性维生素缺乏,而且会造成钙、铬等矿物质缺乏。
3.导致免疫力低下,宝宝期的宝宝摄入过多的碳水化合物,会导致免疫力低下,容易患传染性疾病。